Perché una corsa da brivido sulle montagne russe potrebbe aumentare il desiderio sessuale del tuo uomo

Ecco 10 modi per aiutare mio marito ad aumentare i suoi livelli di testosterone e ad aumentare il suo desiderio sessuale di fare sesso fantastico.

Perché una corsa da brivido sulle montagne russe potrebbe aumentare il tuo uomo

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1 Incoraggiatelo a mescolare la sua routine di esercizi

Se tuo marito pompa solo ferro ma non fa nessun altro esercizio, non è così vantaggioso come esercitare tutti i suoi muscoli - è allora che la produzione naturale di testosterone del suo corpo ottiene una spinta. Incoraggiatelo a praticare uno sport, come il calcio con gli amici o il tennis con un collega. Essere in forma ripaga in tutti i modi in camera da letto.

2 Lascialo andare piano con l'alcol

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Mentre un po 'di alcol può aiutare a rilassare gli uomini, troppo può causare un forte calo dei livelli di testosterone e diminuire la libido e la funzione erettile e orgasmica. Agisce anche come un depressivo per il sistema nervoso.

3 Fagli evitare la soia

I prodotti a base di soia come il latte di soia, il tofu e il tempeh contengono composti naturali simili agli estrogeni che possono bloccare la produzione e la funzione di testosterone.



4 Aiutalo a evitare lo stress

Lo stress cronico ha un impatto sul suo corpo e sulla libido. Incoraggiatelo a fare il possibile per tenere sotto controllo l'ansia e rilasciare qualsiasi pressione di lavoro eccessiva. Fare esercizio e dormire a sufficienza sono ottimi per combattere lo stress.

5 Prova il brivido



Apparentemente, esperienze esilaranti - della varietà delle montagne russe - possono aiutarlo a rianimarsi laggiù. Dopo aver preso parte a un'attività adrenalinica, il suo cuore accelererà e il suo sistema nervoso sarà al massimo, proprio come sarebbe se fosse sessualmente eccitato. Quindi incoraggiarlo a essere un appassionato di emozioni potrebbe ripagare bene in camera da letto!

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6 Iniziata!

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Se sei abituato a essere lui quello che inizia sempre il sesso e perde il suo mojo per qualsiasi motivo, la tua vita sessuale potrebbe arrestarsi bruscamente. In questo caso, devi intensificare il tuo gioco. Lascia che le tue mani vaghino un po 'quando ti stai coccolando, indossa della lingerie sexy, suggerisci di provare nuove posizioni sessuali o prenota una permanenza romantica. Inoltre, chiedigli se c'è qualcosa che vorrebbe che tu facessi durante il sesso che non hai provato prima.

7 Non limitarti al sesso

Dai a tuo marito molto amore, senza che il sesso faccia parte dell'equazione. Coccolalo e bacialo, tienigli la mano quando sei fuori in pubblico, siediti vicino a lui sul divano mentre guardi la TV. L'affetto non deve sempre portare al rapporto, ma se tuo marito si sente apprezzato e apprezzato da te, potrebbe iniziare a mostrare più interesse per il sesso.

8 Non aspettare fino all'ora di andare a letto

Non programmare il sesso solo alla fine della giornata, quando è molto probabile che uno di voi sia stanco. Mescolalo con il sesso mattutino o pomeridiano del fine settimana. Riportare un po 'di spontaneità che hai condiviso all'inizio della tua relazione può essere solo la scintilla di cui ha bisogno.

9 Guarda il tuo comportamento

Sei colpevole di tormentarlo e criticarlo? Forse non ne sei nemmeno consapevole, ma se ti vede come un ronzino, potrebbe ritirarsi emotivamente e sessualmente. Se pensi che possa essere così, prova a essere un po 'più accomodante e comprensivo. Prendi nota delle cose buone che fa e sii generoso con i complimenti. Lo farà sentire più vicino a te, il che potrebbe innescare il suo desiderio sessuale.

10 Parla di questo

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Parla da cuore a cuore con tuo marito del suo basso desiderio sessuale. Digli che lo ami e che vuoi essere intimo con lui in modo più regolare. Chiedigli se può spiegare perché non è più così interessato al sesso e suggerisci un consulto per aiutarti a risolverlo come coppia.