Questi sono i 5 ingredienti di cui hai bisogno nella tua routine di cura della pelle

Questi sono gli elementi essenziali per una pelle perfetta

immergere la carne di cervo nell'aceto di mele

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Ci sono centouno problemi e preoccupazioni per la cura della pelle là fuori. Per proteggere la tua pelle, hai bisogno di questi cinque ingredienti essenziali, come una dieta base per una pelle perfetta.

#1: Acido Ialuronico

Questo è uno degli ingredienti principali e più comuni utilizzati per reintegrare l'idratazione della pelle. Non posso sottolineare l'importanza dell'idratazione in quanto è la chiave per ottenere una pelle morbida ed elastica. Regola inoltre il rinnovamento cellulare e mantiene l'idratazione e l'elasticità della pelle. L'acido ialuronico è in grado di trattenere fino a 1000 volte il proprio peso in acqua, donando incredibili benefici alla pelle disidratata. Poiché rimpolpa anche la pelle, aiuta a levigare le linee sottili e le rughe. Il risultato: una carnagione morbida, liscia e dall'aspetto più sano. Prova: Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel Eye Patch, $ 98, Sephora.

#2: Ceramidi

Le ceramidi sono molecole lipidiche che aiutano a tenere insieme le cellule della pelle, formando uno strato protettivo sulla parte più esterna dell'epidermide per aiutare a rimpolpare la pelle e trattenere l'umidità (pensatela come il cemento che aiuta a tenere insieme i mattoni). Viene anche utilizzato per reintegrare i lipidi naturali della nostra pelle che si perdono a causa dell'esposizione a fattori ambientali aggressivi (ugh, inquinamento) e durante il processo di invecchiamento. Ripristinano l'idratazione, rafforzano la barriera naturale della pelle e aiutano a proteggerla dagli stress ambientali. Poiché i livelli di ceramidi nella nostra pelle diminuiscono con l'età, è fondamentale utilizzare prodotti per la cura della pelle che contengano ceramidi per garantire che la pelle sia ben protetta e non perda la sua elasticità. Prova: Skin Inc Ceramide Serum, $ 68.

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#3: Peptidi

Pensa ai peptidi come agli elementi costitutivi della tua pelle. Incorporare questi amminoacidi nella tua routine di cura della pelle aiuta a potenziare il collagene per una carnagione più carnosa, rendendolo uno degli ingredienti preferiti quando si sceglie un anti-età. Possono fare di tutto, dal mantenere la pelle soda alla lotta contro le rughe. Non solo aiuta a stimolare la crescita del collagene, i peptidi forniscono anche rame nella pelle per aumentare il processo di guarigione di ferite e cicatrici. Prova: Biotherm Blue Therapy Eye, $ 70.

4: BHA (beta idrossiacido)

Il modo migliore per trattare i punti neri? Utilizzando prodotti che contengono BHA. Uno dei più comuni è l'acido salicilico, che penetra negli strati più profondi della pelle per rimuovere sporco, olio, punti neri e brufoli. Scioglie i blocchi che causano i brufoli e ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Oltre a sbloccare i pori, i BHA accelerano anche il processo di guarigione di acne e cicatrici. È anche idratante, aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe e migliora la compattezza della pelle. Prova: Cosrx BHA Blackhead Power Liquid, $ 31,90, Watsons.

#5: Niacinamide

dove trovi l'acido citrico al supermercato?

Più comunemente conosciuta come vitamina B3, la niacinamide è un ingrediente che ripristina la pelle che aiuta a ridurre i pori dilatati, diminuire i segni dell'invecchiamento e trattare il tono della pelle non uniforme. Aumenta anche la produzione di ceramidi per garantire che la pelle sia carnosa, aiuta la pelle a mantenere un livello di idratazione ottimale e la protegge dai dannosi aggressori ambientali. La niacinamide aiuta anche a regolare la produzione di olio in modo da non doversi preoccupare dell'eccessiva lucentezza. Prova: Dr. Jart Cicapair Re-cover SPF 30PA++, $ 77, Sephora.

Questo articolo è apparso per la prima volta in Femmina .