Rianimazione sentimentale: cosa diavolo fai quando sei bloccato in un solco?

Innamorarsi è una sensazione impareggiabile. Ma una volta che le farfalle volano via e la scintilla inizia a diminuire, cosa puoi fare per mantenere viva la relazione?



È una delle cose più difficili ... voltarsi verso l'amore della propria vita e dire loro che, in realtà, l'amore non è così adorabile di questi tempi. È una schifezza guardare indietro ai primi ricordi con una felice nostalgia come se fosse un sogno lontano, ma ora sei stato schiaffeggiato dalla realtà.

È così difficile capire che questa è la stessa persona da cui una volta non potevi sopportare di essere separato, eppure ora esci a cena quasi tutte le sere per evitare di passare il tempo a casa.



durata di conservazione per amore



Come può accadere anche questo? Come possono lo stesso amore, la stessa relazione, le stesse due persone ... diventare così diverse? Non è nemmeno specifico del tempo, la sensazione 'non era quello per cui mi sono iscritto per la prima volta' può stabilirsi dopo un anno (se non prima), cinque anni o anche 10 anni.

Il solco può insinuarsi su di te, non importa da quanto tempo hai servito. Uso la parola servire perché è così che inizia a sentirsi, vero? Sta scontando una condanna a vita autoimposta.

Il sesso è 'lo stesso vecchio stesso vecchio' e diventa quasi come un rituale o un lavoretto di routine piuttosto che qualcosa in cui vuoi attivamente impegnarti. I fine settimana si confondono in un lungo weekend laborioso di visite ai parenti, pulizie di casa, cucina o lavoro extra l'ufficio.



Le conversazioni difficilmente ispirano perché, dopotutto, sapete già tutto l'uno dell'altro. Una volta terminati gli aggiornamenti quotidiani post-lavoro durante la cena, hai un'aria di spazio vuoto da riempire ancora una volta. L'intera cosa è solo emotivamente estenuante.

Gif femminile esausto

Ma lo ami con tutto il tuo cuore, ed è ridicolmente frustrante che tu non possa semplicemente riavvolgere e sbocciare ancora una volta. Inoltre, le altre coppie sembrano conservare ancora quella luce brillante ... anche se stanno insieme da più tempo di voi due.



Come l'hanno fatto esattamente? Il loro amore è più forte del tuo? Successivamente inizierai a dubitare che sia anche VERO amore e forse dovresti metterlo fine ...

Ti fermerò proprio lì.

Dividi e conquista è il modo in cui usciamo dalla temuta routine della relazione. In primo luogo, chiediti: lo ami ancora davvero? Prova a immaginare la tua vita senza di lui ... sei liberato o solo? Se ti senti sinceramente come se volessi uscire, allora è una conversazione che devi avere con lui.

Se, tuttavia, sei ancora innamorato di lui ma sei solo oppresso da questo 'è tutto qui ora?' Sensazione straziante ... ci sono buone notizie. Può e si disperderà. Quindi, senza ulteriori indugi, iniziamo a dividere e conquistare.

Sesso

Ryan Gosling

Scusa, ma devo parlarne perché è l'elefante in questa stanza. Il sesso diventerà SEMPRE leggermente normale quando farai l'amore con la stessa persona per il resto dei tuoi giorni. Conosci il loro corpo alla rovescia e viceversa. Può persino iniziare a diventare automatico.

Ma c'è anche bellezza in questo, sai. La consapevolezza di conoscersi così intimamente significa che puoi risvegliare ancora una volta le buffonate della camera da letto.

Il sesso può essere ravvivato con alcune modifiche e trucchi. Puoi iniziare a portare giocattoli esterni che puoi usare insieme, cambiare la posizione (quel costoso tavolo da pranzo merita più di un semplice vaso sopra) o sorprendersi a vicenda con una sessione inaspettata.

Se semplicemente non ne hai voglia o sei troppo stanco ... ricorda che il fiammifero si accende solo quando qualcuno lo colpisce. Mi hai capito? Sii vocale e spiega che vuoi un po 'di pepe in più ... probabilmente anche lui apprezzerà il cambiamento.

Date Night

Date Night

Prenditi del tempo per goderti di nuovo chi siete. Lavoro, famiglia, impegni di vita ... tutto può intralciare ciò che conta davvero: voi due.

Avete intrapreso questa vita insieme perché vi siete innamorati; il resto è solo rumore bianco in confronto. Cerco sempre un appuntamento serale a settimana. Se hai figli, chiedi alla suocera o a una babysitter di prendersi cura di loro.

Solo una sera alla settimana può fare miracoli. Tornerete entrambi dalla persona che vi ha fatto cadere a capofitto in primo luogo.

Cinema, picnic, cena al ristorante o aperitivo al bar… va bene di tutto e di tutto purché per qualche ora solo voi due. Se sei al verde, ehi, nessun problema. Una passeggiata lungo la spiaggia o in un parco di quartiere è sufficiente. Devi solo essere di nuovo.

Parla

Tyra Banks

Dai voce a quella voce interiore che hai soffocato. Sai esattamente di cosa sto parlando. Hai tutti questi sentimenti repressi - forse ti risenti per quanto tempo trascorre al lavoro. Forse non aiuta abbastanza in casa. Forse i fiori si sono fermati e le carte di compleanno sono ora scarabocchiate in fretta ... lasciandoti indesiderato.

O forse hai un problema serio e l'hai appena ingoiato per salvare la relazione. Quello che sta facendo tutto questo, mio ​​carissimo lettore, sta provocando un'enorme spaccatura silenziosa tra voi due. A volte, il silenzio è più forte delle parole.

Potresti pensare di mantenere la pace, ma in realtà, immagina come ti sentirai una volta che ti sarai aperto? Sarà come se qualcuno ti avesse sollevato un peso dalle spalle. Scommetterei un sacco di soldi che preferirebbe sapere come ti senti piuttosto che ricevere una versione con un sorriso falso del vero te.

Inoltre, come può correggere la situazione se non sa nemmeno che esiste? Parla con lui. Risolvi i problemi, anche se si tratta letteralmente della stiratura. Andiamo adesso ... stira le tue camicie, amico. Sono un partner, non una cameriera.

Tempo per me

Ti amo, mi amo di più

Passa un po 'di tempo su ... sì, hai indovinato ... TU. Spesso trascuriamo noi stessi per aiutare i nostri rapporti e impegni di lavoro, ma tutto ciò fa abbassare il nostro morale.

Con una bassa autostima e meno amore per noi stessi, diventiamo internamente infelici e lo prendiamo con i nostri partner o li biasimiamo per questo. Anche se sì, farti fare i capelli e le unghie ti solleverà temporaneamente, sto pensando oltre.

Cosa ti rende felice? Leggevi? Forse ti piace dipingere? Hai pensato di provare il Tai Chi ma non ti sei mai preso la briga di trovare un club locale? O forse vuoi tornare all'istruzione e immaginare un cambiamento di carriera.

Qualunque cosa sia ... smetti di sognare, smetti di aspettare il momento giusto e fallo e basta. Non puoi perderti in qualcun altro e poi sentirti frustrato con l'altra persona che non sei chi vuoi essere. Una volta che inizi a sentirti più felice per quello che sei, si rifletterà positivamente nella tua relazione.

Mini vacanze

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Scappa con una fuga. In primo luogo, pianificare mini vacanze o vacanze a lungo raggio è molto divertente e inietta un po 'di eccitazione nella tua attuale mentalità di impiegato.

In secondo luogo, non c'è niente come un letto d'albergo appena fatto e champagne a bordo piscina per farti rilassare, riavvolgere e rivisitare le parti migliori di te in coppia.

Ancora una volta, non deve essere costoso o un grande sforzo ... anche un pernottamento per un fine settimana è sufficiente per far rivivere una relazione tanto necessaria.

Mente sulla materia

Mangia Prega Ama

Inizia a pensare alla tua mentalità. Eh? Lasciatemi spiegare. Nel romanzo bestseller Eat Pray Love di Elizabeth Gilbert, il suo personaggio brutalmente onesto Richard dal Texas offre questa perla di saggezza:

Devi imparare a selezionare i tuoi pensieri nello stesso modo in cui selezioni i tuoi vestiti ogni giorno. È un potere che puoi coltivare.

È un concetto interessante, non è vero? Non ci fermiamo mai veramente a pensare ai nostri schemi di pensiero e al fatto che possiamo avere un impatto negativo o positivo su di essi.

Fondamentalmente, se vai in giro pieno di tristezza per il tuo passato e risentimento per il tuo presente, non cambierà nulla. Se ti alleni a pensare in un modo diverso, presto diventerà un'abitudine che sostituirà il tuo vecchio processo di pensiero con quello nuovo, più positivo.

Hai provato a non preoccuparti delle bollette o ad odiare il fatto che lavori così tardi? Lavora per portare a casa i soldi, no? Perché non provare a vedere tutto dalla sua prospettiva e potresti essere in grado di gestire la relazione in modo diverso e andare avanti nel processo.

Vivi per adesso

Vivi il momento

Il mio ultimo suggerimento per la tua relazione R + R è questo: vivi principalmente nel momento, non nel passato né nel futuro. Smettila di confrontare quello che hai con quello che avevi.

Il mondo è in continua evoluzione, compresi noi esseri umani. Certamente non sono la stessa persona che ero cinque anni fa, o anche un anno fa (meno male). Ti sei evoluto, e così anche la tua relazione.

Non soffermarti sui bei tempi, creane di nuovi! Non temere il futuro, abbraccialo. Invece di combattere il viaggio cercando di tornare a come eri, abbraccialo con lui. Chissà, potrebbe essere la cosa migliore che tu abbia mai fatto.

Ti lascio con un'altra gemma di Richard dal Texas. Era un ragazzo intelligente ...

pokemon rosso fuoco eevee evoluzione

Vuoi arrivare al castello ... devi nuotare nel fossato.