Come fare sesso bollente con il tuo uomo ogni volta

Anche se tu e il tuo uomo riuscite a fare sesso solo una volta alla settimana, questi suggerimenti renderanno il vostro tempo tra le lenzuola ancora più speciale.

Sesso bollente quello

Illustrazione: Valery Kachaev, 123rf.com





Ahh, sesso. Tu e gli Hub siete fortunati se riesci anche a farlo una volta alla settimana e, quando lo fai, raramente è di una varietà sconvolgente.

Non sei l'unico che desidera che tu possa fare più sesso, e anche un sesso migliore. Molti di noi desiderano ardentemente i giorni in cui il sesso con mio marito era romantico, appassionato e durava tutta la notte. Ora, è più meh che mmmmm - e finirà prima che tu te ne accorga.

In un sondaggio di 80 Semplicemente lei lettori, 45 donne hanno affermato di aver fatto sesso con il marito in media tre volte al mese. Venticinque hanno rivelato di aver fatto sesso anche meno di così - solo due volte al mese al massimo. Il resto ha detto di aver fatto sesso due o più volte a settimana.



È interessante notare che la maggior parte delle donne intervistate presumeva che tutti gli altri facessero più sesso di loro. Quando abbiamo chiesto quanto spesso pensavano che i loro amici lo facessero, 70 donne hanno indovinato circa una o due volte a settimana.

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Quando si trattava di quanto spesso pensavano fosse l'ideale per le coppie felicemente sposate fare sesso, 78 ha risposto almeno una volta alla settimana.

Una volta alla settimana potrebbe non sembrare molto ma, secondo uno studio pubblicato nel numero di novembre 2015 della rivista Social Psychology and Personality Science, questo è tutto ciò che serve alle coppie per mantenere la felicità nella loro relazione.



Amy Muise ha condotto lo studio. Una psicologa sociale affiliata al Relationships and Well-Being Laboratory dell'Università di Toronto, in Canada, ha scoperto che, anche se fare sesso più di una volta alla settimana non era associato a un maggiore benessere, se tu e il tuo uomo fate sesso meno di una volta alla settimana, la felicità è diminuita.

Era buono per te? Allora è vero. Quando si tratta di sesso fantastico, la frequenza non è tutto. Quindi, se lo fai solo una volta alla settimana, o meno, come lo fai contare? Vanessa Marin, una terapista del sesso e delle relazioni con sede negli Stati Uniti, dice che dovresti concentrarti sulla qualità del tuo fare l'amore.

Ma cos'è il sesso di qualità?



Questa è una domanda delicata. Il sesso di qualità significa cose diverse per persone diverse, dice Vanessa. Per alcune coppie, è fare l'amore lento e romantico con candele accese e musica soft in sottofondo. Per altri, è una sveltina intensa come prima cosa al mattino o ogni volta che puoi adattarla.

Tuttavia, la maggior parte delle persone avrebbe un'idea del tipo di sesso che ritiene più soddisfacente per loro, e questo è ciò che è importante, aggiunge.

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Vanessa ti incoraggia a sederti con il tuo uomo e discutere di come ognuno di voi definisce il grande sesso, in modo da poter soddisfare i bisogni dell'altro e sperimentare insieme un sesso di qualità. Puoi iniziare pensando a come vorresti che andasse la tua sessione di fare l'amore ideale, quali sono le tue posizioni preferite e come ti piace essere toccato.

Quindi, condividi questo con tuo marito e chiedigli di darti le sue risposte. Puoi anche parlare dei tuoi migliori ricordi sessuali l'uno dell'altro. Aprendoti su ciò che ti piace, entrambi sarete in grado di elaborare la vostra definizione di sesso di qualità.

Come ti piace il sesso di qualità?

Il sesso di qualità ti fa sentire appagato, fisicamente ed emotivamente. Approfondisce la connessione intima che condividi ed è qualcosa che entrambi aspettate con impazienza. Sebbene tutti noi abbiamo idee diverse su ciò che costituisce il buon sesso, Vanessa ha alcuni consigli per aiutarti a sperimentarlo.

Essere presenti

Questo è il tuo momento speciale insieme. Non lasciare che nulla lo interrompa. Spegni i telefoni e altri dispositivi elettronici, metti da parte l'elenco delle cose da fare e cerca di essere nel momento con tuo marito.

Prenditi il ​​tuo tempo

Anche se vi piacciono le sveltine, a nessuno piace sentirsi affrettato. Assicurati che entrambi sappiate che avete tutto il tempo del mondo l'uno per l'altro.

Crea un'atmosfera sexy

Indossa della bella lingerie, accendi delle candele, fai una doccia o un bagno insieme, suona della musica sexy o leggi un romanzo sexy per entrare nell'atmosfera.

Fate a turno per concentrarvi l'uno sull'altro

Per almeno qualche minuto, prova a concentrare tutta la tua attenzione sul corpo di tuo marito. Fagli un massaggio o bacialo dappertutto. Chiedigli di fare lo stesso con te.

Continua l'amore

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Sii affettuoso l'uno con l'altro dopo il sesso. Coccolatevi, toccate o fate una chiacchierata romantica.

Come manteniamo il sesso interessante
Queste donne non fanno sesso così spesso, ma quando lo fanno, lo fanno davvero contare.

In media, io e mio marito facciamo sesso cinque volte al mese. Per rendere le cose più vivaci, ne facciamo un evento. Indosso qualcosa di sexy e lui accenderà le candele. Cerchiamo di scegliere un momento in cui non siamo troppo stanchi, di solito nei fine settimana quando nostro figlio è a casa dei nonni. È sempre speciale perché lo facciamo così. - Linda *, 38 anni, consulente commerciale

Gary * e io facciamo l'amore circa una volta alla settimana, di solito quando siamo entrambi rilassati ei bambini dormono. Ci prendiamo davvero il nostro tempo, permettendoci di perderci l'uno nell'altro. Siamo sposati da 10 anni, ma esploriamo ancora il corpo dell'altro come se fosse una novità per noi. - Dawn *, 42 anni, consulente finanziario

Di solito facciamo sesso al mattino, quando entrambi ci sentiamo riposati e abbiamo energie da vendere. La domenica è per lo più quando lo facciamo, perché questo è quando i bambini dormono e il nostro aiutante non è nei paraggi. Lo facciamo a letto o sotto la doccia e il sesso è sempre così divertente. È il nostro momento di connetterci. - Carla *, 38 anni, designer

Io e mio marito facciamo sesso solo tre volte al mese perché viaggiamo sempre per lavoro. A volte, facciamo una cena romantica a casa e la seguiamo con l'amore appassionato. Non abbiamo ancora figli, quindi aumentiamo l'entusiasmo facendo l'amore sul divano o anche sul bancone della cucina. Ci riporta ai nostri giorni da novelli sposi, quando non ne avevamo mai abbastanza l'uno dell'altro. - Rebecca, 34 anni, responsabile marketing

* I nomi sono stati cambiati.

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SONDAGGIO DEL LETTORE
Noi abbiamo chiesto Semplicemente lei lettori ...

Quanto spesso fai sesso?
13% due volte a settimana o più
31% due volte al mese
56% Tre volte al mese

Quanto spesso pensi che gli altri facciano sesso?
88% una o due volte a settimana

Quante volte una coppia felicemente sposata dovrebbe fare sesso?
98% Almeno una volta alla settimana