Suggerimenti utili per i bevitori leggeri (soprattutto se non sai di esserlo)

I cattivi bevitori rovinano la festa agli amici e alle persone che devono pulire dopo di loro. È così che sai di essere un cattivo bevitore, oltre a consigli su come evitare situazioni disordinate


Immagine: 123rf.com



Possiamo prenderci in giro quanto vogliamo, ma se sei una persona che beve, saprai se sei un buon bevitore o meno. E se sinceramente non puoi dire con certezza se sei un buon bevitore perché l'ultima cosa che ricordi è di aver fatto forse due bicchierini al bar prima di svegliarti nel tuo bagno, è probabile che tu sia un cattivo bevitore. A nessuno piace essere imbarazzato in un bar o in un club (anche se non ricordi di essere stato un disastro imbarazzante in seguito), quindi ecco alcuni suggerimenti su come essere un bevitore sicuro.

Preparati in anticipo

Se hai intenzione di bere un paio di drink, informa qualcuno. Dì al tuo migliore amico o anche a un fratello che sarai in giro, in modo che possano controllarti dopo alcune ore. Dai loro il contatto di un amico nel caso in cui non sei in grado di prendere il telefono e assicurati di avere abbastanza contanti di emergenza con te per prendere un taxi per tornare a casa. Oh, e assicurati che il tuo telefono sia completamente carico; l'ultima cosa di cui hai bisogno è essere chiuso fuori casa o per strada ubriaco senza telefono.

Soprattutto, non guidare in nessun caso un veicolo se hai intenzione di bere. Lascia la tua auto a casa in modo da non finire per guidare in stato di ebbrezza e mettere in pericolo la vita degli altri. Sii premuroso!.

Scegli il tuo veleno con saggezza

Immagine: 123rf.com

primi cinque multipli di 12

Se sei un peso leggero, devi sapere cosa può farti ottenere quel bel ronzio senza farti cadere in un territorio pericolosamente ubriaco - e questo probabilmente significa niente colpi di tequila o colpi di alcun tipo per quella materia. Ci sono molti cocktail tra cui scegliere che non sono troppo forti e hanno un ottimo sapore! Chiedi al barista una raccomandazione se non riesci a decidere. Oh, ed evita il Long Island Tea a tutti i costi. Fidati di me su questo.

SMS

No semplicemente no. Gli SMS da ubriachi sono solo i peggiori. Svegliarsi la mattina e trovare una massa di conversazioni errate con il tuo ex, altro significativo, famiglia o colleghi è la terza cosa peggiore con cui svegliarsi (la seconda cosa peggiore è uno sconosciuto molto poco attraente accanto a te a letto, e la prima essendo un orribile tatuaggio tribale sulla parte bassa della schiena).

Conosci i tuoi limiti

come cambiare vizio tv a 1080p

Una volta ubriachi, la maggior parte delle persone sentirà quella vocina nella loro testa che dice Whoa, sei ubriaco. È ora di bere un po' d'acqua. Anche i cattivi bevitori hanno quella vocina, ma viene soffocata da una voce più grande che grida continuamente, spara, per favore.

Se hai un senso distorto del tempo e inizi a chiederti come il tempo sia passato così velocemente quando sai che sicuramente non è passato, potresti essere ubriaco. Se colpisci forte la mano su qualcosa e non fa male come di solito, probabilmente sei ubriaco. Se sai che non puoi ballare o cantare e improvvisamente stai ballando o cantando abbastanza bene (nella tua testa), sei ubriaco. Se inizi a divulgare i tuoi problemi più intimi e le tue lotte personali a conoscenti e persone che hai appena incontrato, sei decisamente ubriaco.

Il modo più semplice per capire se sei ubriaco è toccarti il ​​naso. Allunga il braccio verso l'esterno. Piega il braccio, mantenendo il gomito dritto, e tocca il naso. Se ti cade il gomito o ti manca il naso, probabilmente hai bevuto un po' troppo.

Vai con le persone giuste

Immagine: 123rf.com

Vai con amici di cui ti fidi e che sono buoni bevitori. Gli amici ti tireranno fuori dai combattimenti e ti porteranno a casa in un taxi alla fine della notte.

Mangia mentre bevi

Un uomo saggio una volta mi ha detto che tra un drink e l'altro avrebbe preso dei colpi di olio d'oliva in modo da non avere i postumi della sbornia. Non è necessariamente qualcosa che consiglierei, ma sarebbe prudente sgranocchiare finger food come patatine fritte o ali di pollo mentre si beve. Mangiare ti aiuta a regolare il ritmo del tuo consumo di alcol pur mantenendo quel piacevole ronzio. È decisamente meglio che mangiare subito prima di bere, il che aumenta le possibilità che tu tiri un Merlion (#projectilevomit). Se non vuoi spendere troppo in costosi cibi da bar, bevi un bicchiere di acqua calda tra un drink e l'altro; questo rallenterà il tasso di intossicazione.

Non tenerlo sulla pista da ballo

Se ti capita di iniziare a ballare, assicurati che le tue mani siano vuote. Non vorrai tenere in mano un bicchiere di succo di frutta felice sulla pista da ballo. Non è dannatamente attraente essere visti sgranocchiare distrattamente mentre si tenta di ballare. Ancora peggio, potresti far cadere il tuo bicchiere e romperlo, e non c'è combinazione peggiore di un gruppo di ubriachi, una pista da ballo e vetri rotti.

Previeni i postumi di una sbornia

Immagine: 123rf.com

Devono esserci centinaia di cure per i postumi di una sbornia da tutto il mondo, e alcune di esse potrebbero effettivamente funzionare. L'unico modo sicuro, tuttavia, è adottare misure per prevenire i postumi di una sbornia prima, durante e dopo aver bevuto. Alcuni modi per insegnare l'assorbimento dell'alcol e aiutare il tuo corpo a elaborare meglio l'alcol includono:

Bere un bicchiere di latte prima e dopo aver bevuto

Assumere multivitaminici prima di bere

Bere un bicchiere di succo d'arancia prima di dormire

ha finito il liquido acrilico

Mangiare cibi ricchi di carboidrati, proteine ​​e grassi il giorno in cui si beve

Usare i succhi come frullatori al posto delle bibite

Evitare i superalcolici

Dormire per almeno otto ore dopo

Anche se pratichi solo uno di questi, scoprirai che la tua notte e la mattina dopo saranno notevolmente migliorate.

Se ti è piaciuto, dai un'occhiata Segni che sei un alcolizzato e L'alcol fa ingrassare?