Dimentica il prurito di sette anni: fai attenzione a questi problemi dopo 3 anni dal tuo matrimonio

Fai attenzione al nuovo punto critico per le coppie ... aggiusta il tuo matrimonio prima che crolli a causa del burnout precoce

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Dimentica la gonna di Marilyn Monroe che viene fatta saltare in aria da una folata di vento mentre si trova sopra la grata della metropolitana, stuzzicando tuo marito verso i sette anni. Tuo marito potrebbe essere semplicemente in piedi alla stazione MRT un giorno quando wham! - all'improvviso si rende conto che non sei The One, dopotutto. Apparentemente, ciò accade spesso intorno ai tre anni.

Il prurito di sette anni è stato ora sostituito da quello che gli esperti di relazioni del Regno Unito chiamano il fosso di tre anni. Il termine è diventato di moda dopo che Netmums, un sito web per genitori del Regno Unito, ha condotto un sondaggio che ha rilevato che le coppie hanno quattro volte e mezzo più probabilità di dividersi dopo soli tre anni rispetto a sette anni.

A Singapore, uno studio del 2003 pubblicato nel Subordinate Courts Research Bulletin ha rivelato che su 50 coppie sottoposte a procedimenti civili di divorzio, il 65 per cento ha riferito problemi coniugali entro i primi cinque anni di affermazione. Lo studio ha ipotizzato che il periodo critico per le coppie siano i primi quattro anni di matrimonio.



Tutti hanno aspettative su come sarà il loro matrimonio, spiega la psicologa del counseling con sede a Melbourne Louise Cooper. Di solito è nei primi anni che una coppia si rende conto che il loro matrimonio non soddisfa queste aspettative.

Una coppia di sposi è anche sotto pressione per adattarsi a un nuovo stile di vita e famiglia, afferma Christina Spaccavento, una terapista sessuale e relazionale con sede a Sydney. Può essere un momento difficile, aggiunge. L'indagine Netmums ha anche evidenziato come avere figli in questo periodo possa mettere a dura prova le giovani coppie.

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Quindi, a tre anni dal tuo matrimonio, fai attenzione a questi colpevoli che potrebbero portare la tua felicità per sempre a una fine prematura.

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PROBLEMA # 1: CONDUCIAMO VITE SEPARATE

Due anni dopo che Melanie * ha sposato Thomas *, si è chiesta se il suo matrimonio fosse un errore. Aveva parlato con un caro amico e si era lasciata sfuggire di aver parlato a malapena con Thomas in più di una settimana, anche se vivevano insieme. Melanie pensava che fosse normale a causa dei loro fitti orari di lavoro. La sua amica le disse che non lo era, e questo la fece riflettere.

Thomas e io siamo entrambi avvocati. Lavoriamo molto duramente, a volte fino a notte fonda e anche nei fine settimana, condivide. Raramente andavamo in vacanza insieme nei primi due anni. Abbiamo pensato: 'Ora che siamo sposati, dobbiamo fare sul serio la nostra carriera e lavorare sodo per costruire il nostro futuro finanziario'.



Ma mentre stavano costruendo il loro gruzzolo, la coppia ha perso tempo di qualità insieme e discorsi cuore a cuore. Il loro amore appassionato si riduceva a due volte al mese perché erano entrambi sempre stanchi. In effetti, conducevano vite separate.

AGGIUSTALO

Proprio come la tua auto ha bisogno dei rifornimenti settimanali di benzina, il tuo matrimonio ha bisogno di controlli regolari per continuare. Siediti con tuo marito per un discorso a cuore aperto. Chiedigli come si sente, i suoi bisogni e tutte le preoccupazioni che potrebbe avere, dice Christina. E sii aperto a ciò che ha da dire.

Dopo un po 'di ricerca interiore, Melanie ha deciso di parlare con Thomas del problema. Fortunatamente, era sulla stessa pagina. Anche lui sentiva che il matrimonio stava lentamente cadendo a pezzi, ma non era sicuro di come parlarne con Melanie. La coppia ha promesso di investire più tempo nella relazione, comunicare di più e uscire con appuntamenti regolari.

Negli ultimi tre mesi, hanno avuto appuntamenti settimanali, hanno consumato diversi pasti nel fine settimana insieme a casa e ora stanno pianificando una seconda luna di miele alle Maldive entro la fine dell'anno.

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PROBLEMA # 2: ABBIAMO PERSO LA PASSIONE

Lana *, un'insegnante, ha perso la storia d'amore dei primi anni della sua relazione. Dennis * era molto attento, mi comprava fiori, mi scriveva note d'amore e organizzava appuntamenti a sorpresa. Tutto questo gradualmente si è interrotto quando ci siamo stabiliti nella vita coniugale e siamo diventati più impegnati con la nostra carriera. Per cambiare le cose, ha iniziato a pianificare fughe romantiche nel fine settimana e cucinare pasti speciali. Ma ha smesso di provarci dopo un anno, rendendosi conto che era l'unica a fare uno sforzo.

La svolta è arrivata quando un giorno, Lana ha scherzato dicendo che Dennis non aveva un osso romantico nel suo corpo. L'ha preso sul personale e hanno finito per litigare. Lana condivide: gli ho detto che mi sentivo poco importante e trascurato. Questi sentimenti non erano sorti all'improvviso; erano cresciuti nel tempo.

AGGIUSTALO

Se senti che il tuo matrimonio ha perso la sua scintilla e spontaneità, agisci, consiglia Louise. Parla di cose che non funzionano per te subito dopo che sono accadute. Non sperare solo che i problemi scompaiano, non lo faranno. Le cose non cambieranno se tuo marito non sa cosa sta facendo di sbagliato, dice.

Dopo aver parlato con Lana, Dennis si rese conto di averla data per scontata. Non è che non mi importasse - mi sono solo compiaciuto, dice. Forse sentivo che non avevo bisogno di impressionarla così tanto dato che era già mia moglie. Ha promesso di fare di più per far sentire Lana che contava. Erano le piccole cose a cui teneva, non tanto i grandi gesti, spiega Dennis.

Quindi ora, a turno, facciamo cose carine l'uno per l'altro, come preparare i pasti, fare massaggi alla schiena o ai piedi e offrirci di fare commissioni. Lana dice che il loro matrimonio è ora molto più forte. Sono più felice di sapere che sono ancora al centro del suo mondo, dice.

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PROBLEMA # 3: NON POSSIAMO SMETTERE DI ARGUARDARE

Come molte coppie di appuntamenti, Angela Wu, un dirigente delle risorse umane, e Raymond *, hanno avuto la loro parte di piccoli litigi. Ma dopo essersi scambiati i voti, i loro litigi sono diventati molto più accesi.

Raymond ha affermato che Angela odiava la sua famiglia, mentre Angela sentiva che era testardo, smidollato e intransigente. Dice: Ha permesso alla sua famiglia, specialmente a sua madre, di dirigere la sua vita.

Un punto dolente importante è stato il fratello di Raymond che si è trasferito con la coppia dopo aver perso il lavoro. Angela era seccata per non essere stata consultata e voleva che suo cognato se ne andasse. Raymond mi ha accusato di essere poco solidale e indifferente. Poi è stata coinvolta mia suocera, dicendomi quanto fossi egoista. Raymond non si è mai schierato dalla mia parte e ho sentito che si stavano alleando tutti contro di me, dice. Raymond, d'altra parte, sentiva che sua moglie stava cercando di creare un cuneo tra lui e la sua famiglia.

I due avrebbero urlato partite che di solito finivano con Raymond che se ne andava o le dava il trattamento del silenzio per giorni. Quando hanno ripreso a parlare, si sarebbero comportati come se nulla fosse accaduto. Abbiamo semplicemente continuato in questo circolo vizioso.

Alla fine, la coppia si separò per un paio di mesi, dopo due anni di matrimonio. A quel punto, anche la vista di Raymond mi fece star male. Quindi mi sono trasferita da un'amica, dice Angela.

AGGIUSTALO

Combattimenti continui senza risoluzione uccideranno un matrimonio. Lavora sul modo in cui gestisci i tuoi disaccordi e impara a trovare soluzioni e compromessi.

Pochi mesi dopo la loro separazione, Raymond e Angela si sono resi conto che si sentivano mancati, quindi hanno chiesto consulenza matrimoniale. Attraverso questo, Raymond ha imparato che doveva scendere a compromessi non cedendo alla sua famiglia tutto il tempo. Angela si rese conto che doveva essere più comprensiva e accettare che Raymond fosse vicino alla sua famiglia.

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Durante le sessioni di consulenza, hanno anche imparato a parlare di ciò che li infastidiva senza ricorrere a urla addosso. Pazienza, compromesso, compassione e apertura mentale: queste sono le qualità che ci hanno insegnato a coltivare nel nostro matrimonio, spiega Angela. Dopo tre mesi di consulenza, il nostro amore si è riacceso, ma ci è voluto molto lavoro.

Fecero alcuni compromessi: la madre di Raymond non poteva presentarsi senza preavviso e lui accettò di schierarsi dalla parte di Angela se sua madre le avesse detto qualcosa di sgradevole o ingiustificato. In cambio, Angela avrebbe smesso di lamentarsi della sua famiglia e avrebbe cercato di temperare la sua natura gelosa e controllante.

Grazie al loro impegno nel far funzionare le cose, la coppia è arrivata al quinto anno di matrimonio e ora ha un figlio di un anno. Aspetto principale di Angela: a volte in un matrimonio, devi fare un passo indietro per rendersi conto che non è tutto su di te.

* I nomi sono stati cambiati.

Questa storia è stata originariamente pubblicata nel numero di settembre 2013 di Her World.