Il sexting può danneggiare il tuo matrimonio?

Può riaccendere la passione nel tuo matrimonio, ma gli esperti ti dicono fino a che punto dovresti portarlo.


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Ogni volta che Sheila * viaggia per lavoro, invia a suo marito messaggi di testo sexy e foto di se stessa un paio di volte al giorno. Il merchandiser di 35 anni, sposato da due anni, è fuori casa almeno una settimana al mese. E crede che il sexting mantenga accese le fiamme della sua relazione. Quando torno a casa dopo una settimana di assenza, Paul * è tutto su di me. Il sexting è come i preliminari per noi.



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Non è l'unica che lo sta facendo. Anche Julia *, una responsabile vendite di 28 anni sposata da un anno, scambia messaggi espliciti con il marito. I testi espliciti di John * mi eccitano sempre. Anche qualcosa di docile come 'Pensare a te mi eccita' mi fa diventare poltiglia.

Marcia *, 38 anni, sposata con Tony * da 12 anni, scambia messaggi di testo osé con suo marito anche se sono a casa insieme. Lo attirerò lontano da una partita di calcio in TV con un messaggio che gli dice che voglio che si unisca a me sotto la doccia.

Messaggi d'amore dell'era digitale
Christina Spaccavento, terapista sessuale e consulente relazionale di Sydney Sex Therapists in Australia, afferma che il sexting aggiunge varietà al modo in cui le coppie comunicano e lo paragona ai messaggi d'amore dell'era digitale.

I nostri smartphone non sono solo in grado di permetterci di inviare messaggi di testo, ma ci consentono anche di scattare foto, video e registrazioni vocali, rendendo facile per le coppie condividere pensieri e sentimenti tra loro ogni volta che ne hanno voglia.

Per me, si tratta di gratificazione immediata. Una fantasia sessuale potrebbe saltarmi in testa all'improvviso, come durante una riunione del consiglio, e la descriverò in un messaggio a mio marito lì per lì, dice Charmaine *, 39 anni, direttrice dell'azienda.

Alcuni sentimenti intimi potrebbero anche essere più difficili da condividere di persona, in particolare se uno o entrambi i coniugi sono timidi. Con il sexting, non devi preoccuparti di apparire imbarazzato o poco sicuro di te. Senza dover comunicare faccia a faccia, perdiamo le nostre inibizioni e abbiamo meno probabilità di censurare ciò che diciamo, afferma Daniel Koh, psicologo di Insights Mind Center.

Il sexting fa bene al tuo matrimonio?
Daniel dice che il sexting può migliorare la vicinanza che hai con il tuo coniuge. Può anche aumentare l'eccitazione sessuale. Martha Lee, sessuologa clinica di Eros Coaching, dice: Se inviate messaggi del genere a vicenda durante il giorno, quando arrivate a casa, è probabile che voi due siate tutti arrabbiati e pronti per una sveltina.

Daniel aggiunge: A volte, le persone usano il sexting per aumentare la loro autostima e per farle sentire più sicure della loro relazione. Lynda *, 38 anni, sposata da otto anni, condivide: L'invio di foto sexy di me a mio marito è il mio modo per dirgli: 'Ehi, ho ancora il sex appeal, ed è meglio che non lo dimentichi!' Perché vorrebbe guardare altre donne quando ha una cartella nel telefono, piena delle mie foto sexy?

Il sexting ha anche aiutato Sabrina * a superare diversi periodi di solitudine quando suo marito è stato distaccato all'estero per un anno. I nostri testi erano più romantici che sessuali, ma ci hanno aiutato a sentirci vicini fino a quando non ci siamo riuniti, racconta.

Troppo timido per il sexting?
Se vuoi provarlo, Martha suggerisce di iniziare lentamente, con un messaggio del tipo Ti penso o vorrei che fossi già a casa. Quindi, man mano che ti senti più a tuo agio, puoi inviare messaggi più cattivi.

Lascia un accenno di una serata sexy insieme o suggerisci un atto sessuale. Oppure dì al tuo coniuge quale parte del suo corpo desideri toccare o dove desideri che ti tocchi. Puoi anche condividere qualcosa che hai letto o visto che ti ha fatto pensare a lui, suggerisce Martha.

Se sei più avventuroso, scatta una foto di una parte del tuo corpo che il tuo coniuge considera sexy e inviala insieme a un messaggio sexy.

Jolene *, 29 anni, scrittrice, fa un ulteriore passo avanti nel sexting registrando video grafici per Sam *, suo marito da tre anni. Mi filmerò mentre mi vesto, per esempio. Esagererò quando mi metto i vestiti, mentre fisso la telecamera in modo seducente, condivide.

Per i più audaci, anche le registrazioni vocali sotto forma di un messaggio seducente possono aiutare a riscaldare le cose. Non ci sono regole quando si tratta di sexting, dice Christina. Il modo in cui le coppie si avvicinano al processo dipende molto dalle loro personalità individuali e dagli accordi parlati e non detti che hanno tra loro.

Ma, come regola generale, rendilo divertente. L'esplorazione aperta e giocosa è un ottimo modo per aiutare a dissolvere ogni timidezza o apprensione. È importante ricordare che i tuoi testi devono provenire da un luogo di sincerità e rispetto, aggiunge Christina.

Daniel è d'accordo: capire il livello di comfort e le intenzioni degli altri. Non farlo solo perché lo fanno tutti gli altri e non pensare di dover usare un linguaggio osceno se non ti senti a tuo agio.

Quando il sexting fa male ...
Diventa un problema quando inizi a usare i testi per comunicare i tuoi bisogni sessuali al tuo coniuge, invece di dirglielo faccia a faccia. È anche un problema quando lo sostituisci con l'intimità fisica. Il sexting dovrebbe essere usato per ravvivare il tuo matrimonio, non per sostituire la passione che manca.

Il sexting potrebbe essere divertente, ma non si può negare che il fattore tecnologico elimina la 'umanità' da un legame d'amore, dice Daniel. Ci sono molti modi per divertirsi a vicenda fisicamente ed emotivamente che non hanno nulla a che fare con i telefoni cellulari, quindi non dovresti fare affidamento solo sul sexting per mantenere la tua relazione eccitante.

Può anche rappresentare un problema per la tua relazione se i testi mettono uno o entrambi a disagio, imbarazzati, feriti o confusi, aggiunge Christina. Se provi uno di questi sentimenti, è importante discuterne con il tuo coniuge e risolvere insieme il problema.

Infine, se ti senti sotto pressione per inviare messaggi piccanti al tuo coniuge, è importante farglielo sapere, prima che insorga il risentimento. Se non vuoi, il tuo coniuge dovrebbe rispettarlo e accettarlo, e non costringerti a farlo, dice Martha.

Pericoli di sexting
Gli incidenti possono accadere. Quindi, controlla e ricontrolla il numero di telefono prima di inviare un testo o una foto sexy.

Maureen *, 37 anni, racconta di come una volta abbia inviato per errore un messaggio bollente alla maestra d'asilo di suo figlio. Da allora, ha smesso del tutto di inviare messaggi sexy a suo marito. Si è anche scusata con l'insegnante e ora fanno finta che l'incidente non sia mai accaduto.

Susan *, 38 anni, ha inviato a suo marito, David *, una foto semi-nuda di se stessa, che ha salvato sul suo telefono. Alcuni giorni dopo, David ha accidentalmente inviato la foto a suo fratello per e-mail. Per fortuna, quest'ultimo aveva un senso dell'umorismo al riguardo.

Se questo accade a te, chiedi scusa alla persona a cui hai accidentalmente inviato il messaggio, che quella persona ti sia vicina o meno, consiglia Daniel. Spiega che il sesto non era destinato a lui / lei e chiedi alla persona di eliminarlo immediatamente. Sii sincero riguardo al tuo errore e affronta immediatamente l'imbarazzo, dice. Se è il tuo coniuge che ha accidentalmente inviato il testo sexy a qualcun altro, ridici su e perdonalo.

C'è anche il pericolo che i tuoi figli si imbattano nei tuoi messaggi di testo, video o foto sexy. Se i tuoi figli li trovano, dice Daniel, non spazzare la questione sotto il tappeto perché non farà altro che suscitare la loro curiosità. Sii aperto e spiega loro che questo è un modo in cui mummie e papà esprimono il loro affetto l'uno per l'altro e che tale forma di comunicazione dovrebbe essere riservata rigorosamente alle relazioni impegnate e amorevoli tra un uomo e una donna. Spiega anche che hai sbagliato a lasciare il telefono incustodito perché tali messaggi devono essere privati.