Sei positivo per il corpo o stai celebrando ciecamente l'obesità? Ecco la differenza

Senza dubbio, è sempre importante praticare l'amor proprio quando si tratta di accettare il proprio corpo per quanto sei magro o sinuoso. Ma qual è la differenza tra il body shaming e la celebrazione dell'obesità?

Foto: Instagram / @tessholliday



Quando il giornalista e presentatore televisivo inglese Piers Morgan ha scritto una lettera aperta alla modella plus size Tess Holliday, commentando il suo peso sulla copertina della rivista UK Cosmopolitan, ha detto che è una persona che soffre di obesità patologica e pensa che sia un carico di assoluta una sciocchezza che Cosmopolitan l'avrebbe dichiarata un modello.

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Ciò ha naturalmente scatenato una raffica di dibattiti online tra i suoi fan, i suoi nemici e tutti gli altri, con grida di corpo vergognoso e fatti gli affari tuoi, Piers inonda la sezione dei commenti. Mentre i fan di Holliday sono stati pronti a difenderla, c'erano anche molti che erano d'accordo con Morgan sul fatto che lei fosse in realtà di un peso malsano.

Siamo tutti d'accordo sul fatto che, considerando che Morgan non sapeva nulla di Holliday fino a quando la sua copertura non è caduta (lo dice lui stesso nella sua lettera), non aveva assolutamente alcun motivo per chiamarla fuori - questo è un lavoro per la sua famiglia o gli amici, e ammette, giustamente, dice dovrebbero.

Tuttavia, mentre era insensibile e privo di tatto nella sua lettera, ciò non lo rende sbagliato. La domanda è: hanno ragione gli haters nel chiamarlo un body shamer? Quand'è che sottolineare i fatti è diventato 'body shaming'? Holliday è nota per essere una grande sostenitrice del movimento per la positività del corpo, ma con tutti i fatti che puntano all'inevitabile verità che lei è, secondo la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, patologicamente obesi , fa un'altra domanda:

Abbiamo spinto troppo oltre il movimento della positività del corpo?

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Un post condiviso da Cassey Ho (@blogilates) il 26 settembre 2018 alle 6:49 PDT

Non fraintenderci. Il movimento di positività del corpo è ottimo perché nessuno dovrebbe mai vergognarsi del modo in cui appare.

La positività del corpo significa amare il tuo corpo , che tu sia magro, sinuoso, muscoloso o qualcosa di intermedio. Essere positivi per il corpo significa non sentirsi costretti ad adattare un certo modello di ciò che la società o le persone intorno a te percepiscono come belle. Si tratta di sentirsi a proprio agio nella propria pelle, indipendentemente dal colore o dalla forma che abbraccia.

Tuttavia, il confine tra la vergogna del corpo e la celebrazione dell'obesità è diventato sfocato e ci sono quelli che stanno spingendo il movimento un po 'troppo oltre. Ha smesso di celebrare il modo in cui i nostri corpi sono unici e diventare un mantello attraverso il quale il malsano sovrappeso nascondi sotto.

Cos'è un peso corporeo malsano? L'Organizzazione Mondiale della Sanità afferma che una persona in sovrappeso ha a BMI da 25 a 29,9, mentre una persona obesa ha un BMI di 30 o più. Secondo questa definizione, Holliday, che è alto 5 piedi e 3 pollici e pesa 130 kg, non è solo obeso ma anche patologicamente obeso.

L'obesità morbosa non riguarda solo le apparenze. Quelli a cui viene diagnosticata questa condizione di solito sono a maggior rischio malattia come diabete, ipertensione, calcoli biliari, cardiopatia e cancro. In breve, essere morbosamente obesi può ucciderti molto facilmente, se non fai qualcosa al riguardo.

Sara *, 28 anni, dice: Sono stata in sovrappeso di quasi 30 kg per il tempo più lungo, ma i social media (e altri maggiorato influencer) mi hanno fatto sentire come se fosse giusto essere della mia taglia. È stato davvero bello poter uscire con abiti che le persone grasse normalmente non indosserebbero, come canottiere e jeans aderenti , ma la verità era che stavo ignorando il fatto che dovevo fare qualcosa per il mio peso.

Fu solo quando Sara ebbe fatto un po 'di analisi del sangue che si rese conto di essere ad alto rischio di sviluppare il diabete di tipo II e, dopo diversi mesi di pulizia della sua dieta e di esercizio, portò il suo indice di massa corporea a livelli sani. Prima mangiavo quello che volevo. McDonalds e dolci alle 3 del mattino e bere bevande zuccherate . Mi dicevo che va bene perché non sono grassa, sono solo 'formosa' ma ora so che ero solo io a mentire a me stesso.

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#BeautyBeyondSize

Un post condiviso da A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham) il 2 dicembre 2018 alle 21:12 PST

Il punto principale qui: sebbene non dovremmo essere costretti a vergognarci del nostro corpo, o essere spinti a raggiungere uno standard corporeo ridicolo, nessuno dei due dovrebbe essere abusato e ferito noi stessi non facendo esercizio e mangiare tutto il cibo spazzatura che vogliamo - poi piangi corpo vergognoso quando qualcuno sottolinea le nostre cattive abitudini.

Prendi la modella plus size Ashley Graham. È un fulgido esempio di donna che, per gli standard del settore modello, è lontana dall'avere un corpo perfetto. Ma lei si sforza di essere sana lavorando e il mantenimento una dieta bilanciata .

Cassey Ho di Blogilates non ha gli addominali o la figura della maggior parte istruttori di fitness ma se provi uno dei suoi video, ti renderai presto conto di quanto sia forte.

Siamo più delle nostre apparenze e la nostra autostima non dovrebbe mai essere proporzionata al numero sulle etichette dei nostri vestiti. Ma non dimentichiamo che se la positività del corpo significa amare noi stessi, il modo migliore per farlo è assicurarci di nutrire il nostro corpo con cibo sano e di fare esercizio per almeno 30 minuti al giorno.

Non hai bisogno di essere una taglia qualunque per essere bella, ma devi essere vivo. Invece di concentrarci sul numero sulla nostra bilancia, preoccupiamoci invece dei numeri sui nostri referti medici. Se quei numeri sono chiari, allora chiunque osi dire che non sei bella può baciarti il ​​culo.

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* nomi modificati su richiesta

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Sii sicura del tuo corpo: 9 consigli di stile per le donne più grandi Sei una donna formosa? Ecco come sembrare un'immagine sexy

Curvy and lovin 'it? Anche noi. Se sei di taglia grande e hai difficoltà a vestirti per sembrare più favoloso, abbiamo alcuni suggerimenti che possono indicarti la giusta direzione.

Di seguito trovi come puoi essere in cima al tuo gioco di stile. E non ti stai prendendo cura di consigli come vestirsi di nero perché è dimagrante perché ormai lo avremmo sentito tutti.

1. Investire in una buona immagine di biancheria intima

Pensa a un buon paio di biancheria intima come una base, proprio come una buona base di fondazione. Simile al fondotinta, leviga e crea una tela bianca per far risplendere qualunque cosa tu metta sopra.

Come dice Chanté B., la blogger dietro Everything Curvy and Chic: Niente è peggio che avere l'abito perfetto ma non avere le basi giuste per farcela. Una lingerie sexy aumenta anche la tua sicurezza e ti consente di abbracciare il tuo corpo.

Inoltre, un reggiseno di sostegno ti darà il supporto (soprattutto perché le donne voluttuose tendono ad avere un petto più grande) e il comfort di cui hai bisogno.

Puoi anche investire in alcuni indumenti modellanti, che assicurano che il tuo corpo sia liscio in modo che qualunque vestito indossi non sembrerà bitorzoluto.

ashleygraham / instagram 2. Optare per abiti più lunghi o lunghi top immagine

L'obiettivo qui è allungare la tua statura e ridurre la larghezza. E con abiti e top lunghi che partono dal collo e superano la vita per sfiorare le ginocchia, creano l'illusione di un busto più lungo, facendoti sembrare più lungo e più alto.

La modella taglie forti Tess Holliday suggerisce i kaftani vintage, il suo capo preferito. Sono comodi e regali come diamine, dice. Allacciati con un'ampia cintura per far risplendere la tua figura.

gabby3shabby / instagram 3. Le stampe sono tue amiche… o non immagine

Le stampe sono fantastiche perché aggiungono colore e interesse visivo a un outfit. Ma come ha condiviso in un articolo su Cleo Sophia Hung, fondatrice del marchio di moda locale The Amber Loft che si rivolge a piccole donne taglie forti, esiste una linea guida generale per aiutarti a scegliere le stampe.

Consiglia alle donne formose di scegliere stampe che non siano più piccole delle dimensioni del tuo pollice e non più grandi del tuo palmo. Stampe troppo piccole potrebbero farti sembrare più grande mentre stampe di grandi dimensioni possono sopraffare la tua cornice.

E con il curioso caso delle strisce, opta per motivi verticali in quanto creano un'illusione che si allunga. Le strisce orizzontali, sebbene carine, possono avere un effetto negativo nel farti sembrare più ampio.

theamberloft / instagram 4. Ritaglia l'immagine FTW

Sebbene i crop top possano sembrare i migliori amici degli addominali, possono funzionare sorprendentemente bene per aiutarti ad accentuare le tue curve e farti sembrare sexy.

L'abbinamento di un crop top con uno slip a vita alta crea l'illusione di una figura formosa a clessidra, che l'ultima volta che abbiamo controllato, è ancora considerata la silhouette più sexy e femminile. Anche il piccolo sussurro della pelle nuda che sbircia può sembrare dannatamente bello.

gabifresh / instagram 5. Anche il collo a V funziona nell'immagine

Gli scollo a V sono ottimi perché allungano la scollatura e possono avere un effetto snellente e allungante su viso, collo e petto. Inoltre, anche le donne con il seno più grande possono mostrare le loro risorse sexy.

Potresti fare un ulteriore passo avanti e andare con una collana di dichiarazione per attirare l'attenzione sul tuo petto o diventare delicato con un pendente a goccia sottile che porta gli occhi alla tua scollatura.

nicolettemason / instagram 6. Immagine adatta e flare

Come la serie drammatica americana This Is Us, l'abito dell'attrice Chrissy Metz ha illustrato, le silhouette in forma e svasate sono lusinghiere per tutti i tipi di corpo e lo sono ancora di più per le donne di taglia grande, poiché la combinazione di una vita aderente e un orlo ampio e fluido aiuta a creare una figura a clessidra .

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Un abito a trapezio è un punto fermo su cui puoi sempre ripiegare. Altrimenti, potresti allacciare i vestiti e i top per replicarli.

chrissymetz / instagram 7. Gli abiti elastici non sono l'immagine del tuo amico

Abiti comodi, leggeri ed elastici come quelli realizzati in jersey potrebbero sembrare l'opzione ride-or-die di una donna plus size.

Tuttavia, Sophie di The Amber Loft in realtà li sconsiglia perché questi tessuti potrebbero non essere lusinghieri quando allungati sulle parti più curve del corpo.

Il suo consiglio, invece, è quello di scegliere capi che si adattino perfettamente e che ti facciano sembrare lucido e messo insieme, invece di indumenti che si estendono sui tuoi difetti e li accentuano ulteriormente.

simonecharles_ / instagram 8. Ottieni un'immagine misurata

Il che ci porta al punto successivo: la sartoria. A differenza delle donne che sono in grado di entrare in qualsiasi negozio o etichetta del dipartimento e acquistare dallo scaffale, le donne voluttuose spesso hanno difficoltà a trovare vestiti e sagome che a) si adattino o b) le adulino.

Ecco perché un sarto è un buon posto dove andare se vuoi davvero investire in abiti di qualità che completano davvero il corpo. Non solo possono aiutarti a modificare i tuoi capi prêt-à-porter preferiti per adularli nei posti giusti, ma puoi fidarti di loro per creare capi personalizzati e unici per te.

9. Rompere l'immagine delle regole

Infine, non aver paura di infrangere le regole e le convenzioni di vestirsi per il tuo tipo di corpo, anche quelle che abbiamo sposato in precedenza.

Alla fine della giornata, ti vesti per te stesso e qualunque cosa indossi per sentirti sexy e sicura di te risplenderà e ti farà sembrare bellissima.

Vuoi ottenere un pezzo meraviglioso che mostri la tua pancia? Fallo. Come quello che ha detto la regina del rap Nicki Minaj, fanculo le femmine magre.

katiesturino / instagram