5 cose da fare per gli occhi dall'aspetto più giovane

Non lasciare che i tuoi occhi rivelino la tua età

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I nostri occhi sono una delle prime zone a mostrare i segni del tempo.

Non c'è modo di evitare questi fastidiosi sintomi - dalle rughe alle occhiaie al gonfiore - con l'avanzare dell'età.

Tuttavia, ci sono cose che puoi fare per rallentarli, o almeno per renderli meno evidenti.

Usa una crema per gli occhi o un siero per gli occhi

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Innanzitutto, introduci una crema o un siero per gli occhi nella tua routine di bellezza quotidiana.

La tua crema idratante standard potrebbe essere stata sufficiente quando eri più giovane, ma una volta raggiunti i 20 anni, è tempo di investire in un prodotto separato per la zona degli occhi.

Il motivo è che la pelle intorno ai nostri occhi è molto diversa dal resto del nostro viso. È più sottile, più delicato e più vulnerabile.

A differenza del resto del viso, la pelle intorno ai nostri occhi non ha ghiandole sebacee, il che spiega perché tende ad essere più secca e mostra precocemente i segni del tempo.

Ciò significa che dovremmo utilizzare un prodotto separato per la nostra zona sensibile degli occhi.

Le creme e i sieri per gli occhi sono solitamente formulati per essere più spessi ma più delicati, per idratare efficacemente senza causare irritazioni.

Varie creme e sieri per gli occhi contengono una miriade di ingredienti diversi: ad esempio, il collagene viene utilizzato per levigare le rughe, la calendula (un'erba antinfiammatoria) aiuta a combattere il gonfiore mentre la caffeina combatte le borse sotto gli occhi.

Don sfumature

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Questo è importante se esci sotto il sole.

Lo strabismo ripetuto è un importante contributo alle rughe intorno agli occhi in quanto mette a dura prova i muscoli degli occhi, che può portare a linee sottili e rughe.

Per evitare ciò, porta sempre con te un paio di occhiali da sole.

Assicurati che abbiano una protezione dai raggi ultravioletti per bloccare i raggi UV e per fermare i danni da foto e radicali liberi alla delicata zona degli occhi.

Le tonalità avvolgenti o sovradimensionate forniranno la massima protezione.

Allo stesso modo, se indossi occhiali o lenti a contatto, assicurati che siano della giusta prescrizione in modo da non finire per strizzare gli occhi troppo.

Riduci al minimo l'assunzione di sale, alcol e caffeina

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Per ridurre la comparsa di occhiaie e gonfiori, è fondamentale ridurre la quantità di sale, alcol e caffeina che consumi.

Evita il cibo salato, poiché il sale (leggi: sodio) può indurre il tuo corpo a trattenere i liquidi in eccesso, che porta a gonfiore e borse sotto gli occhi.

L'alcol ha lo stesso effetto.

Inoltre, sia l'alcol che la caffeina causano disidratazione, che renderà più evidenti le occhiaie.

È anche buona norma bere molta acqua per mantenere la pelle idratata.

Prova un rullo per gli occhi

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Ciò è particolarmente utile per combattere gli occhi gonfi, che spesso otteniamo al mattino.

La freschezza della sfera in metallo aiuta ad alleviare il gonfiore sotto gli occhi riducendo i tessuti gonfi.

Alcune persone consigliano anche di utilizzare un impacco freddo, cucchiaini da tè freddi, bustine di tè fredde e persino bustine di piselli congelati per ridurre il gonfiore.

Inoltre, sii delicato sulla pelle intorno alla zona degli occhi: non strofinarla eccessivamente e fare attenzione a non tirare o allungare la pelle.

Riposati a sufficienza

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Quando siamo ben riposati, abbiamo un aspetto migliore, pieni di energia e riposati.

La mancanza di sonno è direttamente correlata alle occhiaie.

Inoltre, sembriamo smunti, pallidi e con gli occhi vuoti quando siamo stanchi morti. Questo enfatizza le ombre e rende più evidenti le borse sotto gli occhi e le occhiaie.

Quando dormi, usa uno o più cuscini per mantenere la testa sollevata, in quanto ciò può prevenire la formazione di ristagni di liquidi nelle palpebre inferiori, che causano gonfiore.

Questo articolo è stato pubblicato per la prima volta il Il nuovo documento .