10 cose che ti fanno incurvare le tette

Mantieni le tue amiche al seno per sempre vivaci indossando il reggiseno giusto e altro ancora.

10 cose che ti fanno incurvare le tette

Foto: Brooke Becker, 123rf.com



Crash Dieting
Se sei una dieta yo-yo che aumenta e perde peso costantemente, il tessuto mammario perderà la sua elasticità e inizierà a calare. Per rimanere vivace, perdere o aumentare di peso lentamente e in modo sensato per dare alla tua pelle il tempo di adattarsi.

il calore funziona solo quando l'auto è in movimento

Fumo
Il fumo scompone l'elastina (che mantiene la pelle giovane) e indebolisce e invecchia la pelle intorno al seno, facendolo apparire allungato e cedevole. Un motivo in più per rinunciare all'abitudine!

Dimenticare la crema solare
La protezione solare è sempre importante per bloccare il viso dai raggi UV e prevenire le rughe premature, e lo stesso vale per le tue tette. Applicare liberamente una protezione solare può impedire al tuo seno di diventare disidratato e danneggiato, il che può farli abbassare.

Indossare il reggiseno sbagliato
Non avere un supporto adeguato fa rimbalzare le tette, il che sottolinea la pelle del seno e il collagene. Ogni anno o due, fai una prova professionale in un reparto di lingerie, per assicurarti di indossare il reggiseno giusto per la tua forma. Contrariamente a quanto si dice, i reggiseni con ferretto non restringono il sistema linfatico e intrappolano le tossine nel tessuto mammario per causare o aumentare il cancro al seno. Gli esperti dicono che non ci sono prove scientifiche a sostegno di questo.

Se hai il petto pieno, è consigliabile indossare un comodo reggiseno a t-shirt per dormire, per mantenere la tua forma.

In esecuzione
Il rimbalzo che si verifica durante la corsa può portare a una rottura del collagene al seno e, infine, al cedimento. Ma alternare il tuo esercizio tra corsa e nuoto e indossare un reggiseno sportivo ben aderente può aiutare a contrastare il problema.

Mangiare cibi grassi
Mangiare quantità eccessive del tipo sbagliato di cibo può influenzare il tuo seno e la pancia, ma anche le tue tette sopporteranno il peso di quei sacchetti di patatine o pancetta unta. Quel piatto di riso al pollo non arriva solo al tuo girovita.

Non idratante
Idratare il seno mantiene idratata la pelle del seno, il che è importante quando si tratta di rallentare l'abbassamento.

Non funziona
Gli esercizi, in particolare quelli mirati al seno, possono mantenere il seno vivace, poiché tonificano i muscoli sottostanti. Solo 10-20 serie di ripetizioni possono essere sufficienti per migliorare il tono muscolare.

Non bere abbastanza acqua
Saltare l'acqua può far apparire la pelle ruvida, e non solo sul viso. Bevi abbastanza liquidi per mantenere la tua pelle luminosa e giovane.

Rimanere incinta
Quando sei incinta, i legamenti che sostengono il tuo seno si allungano man mano che diventano più pesanti e il cedimento diventa più evidente ad ogni gravidanza successiva. Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che l'allattamento al seno non influisce sulla forma o sulla vivacità del seno, quindi non lasciare che la paura di un seno cadente ti impedisca di farlo.

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